Ja zawsze wypatrzę jakąś knajpę gdzie robią omlety z warzywami na śniadanie. Chyba jeszcze mi się nie zdarzyło nie znależć. Chociaż kiedyś w Meksyku kelner latał po wsi kupował jaja, mleko i inne ingrediencje w międzyczsie wracając do stolika i dopytując się czego dokladnie chcemy %-)
Ann święta racja %-) Dont a ciasto surowe zawsze możesz spróbować przed włożeniem do piekarnika i jak nie będzie smakowało to dodać jeszcze wheya czy czego tam chcesz ;-)
A nie chcesz poczekac do nowego roku? W koncu po drodze sa swiata, zabawy... bedziesz sie teraz katowac, w imie czego? Poki co wystarczy jak wprowadzisz pare prostych zasad typu niejedzenie slodyczy, ziemniakow, bialego przetworzonego pieczywa i ziaren, niejedzenie weglowodanow na noc (za to bialko i tluszcz)... Staraj sie by kazdy posilek [...]
ale szatnia to szatnia , tam zazwyczaj każdy post dotyczy czego innego , tam nie ma wyznaczonej granicy "mówimy o tym i o tym" . A z "muzyką" i "grami" to by było tak jakbyś połączył "odżywianie" z "suplementacją" , wbrew pozorom są to dwa różne bieguny pomiędzy którymi byłaby zbyt duża rozbieżność [...]
Aha %-) Generalnie przypomina w konsystencji najtańszą mozzarellę, jak dla mnie idealnie słone. Znakomicie komponuje się z goryczką nieważne czego :-D ważne, ze smakuje. Jutro będę testował między innymi tak jak to koleżanka nasza dziś zasugerowała: z miodem, do tego orzeszki i jakieś owoce zapewne, natomiast drugą połwkę zapodam z łososiem [...]
Elo ,Wstajemy i do roboty ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50d8c7d7b233455c8432e2e9823ac360.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5641e47d7acb4afcada053a2c5db2cf1.jpg Z czego te placuszki takie grubaśne ??? Podaj przepis, to zrobię jak wrócę z biegania ...
Nie wiem jak robił Karpiu,ale napiszę mój sposób :-) Szpinak umyć,osuszyć ,usmażyć na oliwie z dodatkiem czosnku,cebulki,soli i pieprzu i po kilku minutach podlać śmietanką , do tego makaron i czego więcej chcieć :D
[...] jest nie tak w tych twoich wypowiedziach bo zaprzeczają logice. Ludzki organizm potrzebuje zmienne impulsy bo jak wiesz dochodzi do adaptacji, itd. Jak chcesz szlifować coś czego nigdy nie próbowałeś? Co do naszej metody nauczania jest to najlepszy sposób na doskonalenia, bo już masz wszystko co potrzebujesz i działaś i nikt ci nie nawija [...]
Wtsmok: - tym stylem się walczy na zawodach w niektórych byłych republikach CCCP i samej Rosji, jest tam o wiele bardziej popularny niż u nas, niektórzy z Polski tam jeździli, teraz nie wiem - są sparingi z bokserami, KK i innymi Kungfokami (o tych wiem) - „poślizgowa nóżka” nie dotyczy wszystkich odmian WT - cios boksera jest [...]
[...] inny cel niż wygrana (zabawia się w czystość techniczną zamiast wykorzystać KAŻDĄ dozwoloną/nie zabronioną okazję do szybkiego jej zakończenia) przestaje być to walka, a staje się mniej lub bardziej skomplikowanym/ambitnym ćwiczeniem innych atrybutów\cech\techniki czy czego tam jeszcze. HOWK Zmieniony przez - Lee73 w dniu 2011-07-08 09:42:01
[...] w 8 lat. I te style u niego wpływają na siebie czasem bardziej czasem mniej, i to powoduje plus jego doświadczenia, że ucząc się stylu X u mistrza Z będziemy się uczyć nieco czego innego niż trenując ten sam styl X ale u mistrza Y. I to że się dokłada i odejmuje różne rzeczy z danego stylu jest czymś, co przez wieki było naturalne jak potrzeba [...]
[...] kilka dni, coś z podstaw liźnie, wraca na zachód i wali ludziom ciemnotę że tajemne techniki poznał jako zaufany mistrza i kosi kasę od naiwnych na seminariach mistrzowskich! A prawda jest taka, ze liznął zupełnych podstaw - tego czego uczy się normalny uczeń na pierwszych lub drugich zajęciach u mistrza ! To jest rzecz postawiona na głowie !
[...] mistrzostwo zdobył. Wspomina, że poszedł na trening ju- jitsu by się rozwinąć. Na drugim czy trzecim treningu wpier....:) dwóm brązowym pasom i stwierdził, że nie ma tam czego szukać. Mówimy zdaje się o zapasach sportowych i tych z uznawanymi obecnie za "brudne" technikami. Z szermierki też pozostał jedynie sport z jego zasadami, jupiterami, [...]
[...] ze jakis cudem Adamek zawalczy z Povietkinem ;-) i wystarczy mu pasek WBA ( choc w walce z ruskiem aktualnie tez nie byłby faworytem ) Adamek moim zdaniem troche sam nie wie czego aktualnie chce, bo jesli chce kasy to walki o pas wlasnie taka kase gwarantują, zwłaszcza ze Adamek ma wyrobiona marke w USA, walka z Pulewem to fakt, duze ryzyko ale [...]
1. przed szkołą - owsianka na mleku 1.5% do tego 1/3 paczki rodzynków, 3 jajka - z czego tylko jedno żółtko i z 2 skibeczki (po poznansku kawalki :P ) chleba czarnego z jakas szyneczka najlepiej z indyka /ILE OSWIANKI? 2. W czasie szkoly - 10.50 - 2 skibki z tunczykiem /JAKIE SKIBKI? ILE TUNCZYKA? 12.50 - 2 skiby z szynka z indyka albo tunczykiem [...]
buehehe u nas sa tez tacy ochroniaze kurva 120kg wagi z czego 80% to smalec,maja 15 na godzine a zgrywaja wazniakow jakby ze 40 na godzine zarabiali do tego ubrani jak policjanci,czaoeczka na plecach security napis,z boku jakies kieszonki,wyglada jakby gosc tam mial pistolet a tam kurva latarka wsadzona ochroniaze Zmieniony przez - jaruss w dniu [...]
[...] się bać. Jeśli Mariusz Pudzianowski nową dyscyplinę będzie traktował równie poważnie, jak rywalizację strongmanów, możemy być o niego spokojni. Przyzwyczaił nas już, że czego się nie dotknie, zamienia w złoto. Dwukrotnemu mistrzowi olimpijskiemu w judo, Pawłowi Nastule, w MMA wiedzie się średnio (wygrał tylko jedną z pięciu walk). [...]
[...] duzych wiekszych dawkach oprocz redukcji tkanki tluszczowej czesto obserwuje sie poprawe stanu stawow i... wlosow jak ktos chce przylansowac sie na pakerni, ze wbij cos czego w polsce nikt jeszcze nie probowal to niech zainteresuje sie gw501516 - jest to agonista receptorow aktywowanych przez proliferatory peroksysomów typu alfa/delta [...]
Trzymam tą samą dietę dłuższy okres czasu aby ewentualnie wiedzieć co skorygować( czego za mało/ za dużo)> Nie che mi sie kombinować bo w zasadzie ryżu i kury nie ma na co zamienić. Co do śniadania to Dom przed wyjściem do pracy : Owsianka 100g Mleko 2% Oliwa z oliwek łyżka stołowa 2 białka jaj Śniadanie w pracy 100 g ryżu mieszanka warzywna [...]
Propozycja przebudowy forum
